زندگی با نارسایی قلبی
برخی از بیماری‌ها قادر به ایجاد نارسایی قلبی می‌باشند. نارسایی قلبی علایم بسیار متنوعی دارد. درمان نارسایی قلبی بسیار فردی است، یعنی در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. گاهی ممکن است نارسایی قلبی در اثر از بین رفتن علت زمینه‌ای آن از بین برود. برای مثال، در برخی از موارد پزشکان می‌توانند یک دریچه دچار مشکل را ترمیم کنند، جریان خون یک سرخرگ کرونری مسدود شده را احیا کنند، و یا یک اختلال ریتم (آریتمی) را تصحیح نمایند و بدینوسیله نارسایی قلبی را درمان نمایند. اما برخی از اشکال نارسایی قلبی را نمی‌توان درمان کرد. درمان موفق نارسایی قلبی با این موارد همراه است: تغییرات سالم در شیوه زندگی به‌ منظور تخفیف علایم و کاهش سرعت پیشرفت بیماری، مصرف دارو برای تقویت فعالیت پمپاژ و کاهش بارکاری قلب و در برخی از موارد، انجام عمل جراحی یا حتی پیوند قلب. بدون تردید زندگی با نارسایی قلبی بدین معناست که باید به طورمنظم با پزشکتان ملاقات کنید و بلافاصله هرگونه تغییر در وضعیت بیماری خود را به وی گزارش کنید. 
بیشتر افراد مبتلا به نارسایی خفیف تا متوسط قلبی، می‌توانند با تغییرات سالم در شیوه زندگی همراه با دارو درمانی زندگی فعالی داشته باشند. بدون تردید پزشک معالج این موارد را توصیه خواهد کرد: سیگار را ترک کنید؛ در صورت اضافه وزن، وزن خود را کاهش دهید؛ غذاهای کم چربی و کم نمک (سدیم) بخورید؛ از سوء مصرف الکل بپرهیزید؛ مصرف کافئین (قهوه) را محدود کنید و از استرس اجتناب کنید. بیشتر افراد مبتلا به نارسایی قلبی از انجام یک برنامه ورزشی بهره می‌برند به شرط آنکه متناسب با شدت نارسایی قلبی و سلامت عمومی‌شان باشد. از پزشک خودتان بپرسید که چه چیزهایی برای شما مفید می‌باشند. 
تهیه و تنظیم : دکتر اکبر نیک پژوه – متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی